昨日の万歩計数値。
６４４４歩。万歩ではないものの、いつもよりも多かったのに今朝の体脂肪はUPしてました（涙）体重よりも体脂肪が落ちなくては困るのに残念っ。
って、偶に多く歩いたからと急に減るわけないわな。やはり日々継続したエクササイズの方が有効なのねん（　＾ω＾）・・・